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PLAN DE VIGILANCIA Y CONTROL DE LOS EFECTOS DE LAS OLAS DE CALOR

La Comunidad de Madrid dispone de un Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor, cuya Comisión Técnica de Coordinación es presidida por la Dirección General de Salud Pública.

En el Plan se definen tres Niveles:

                     Nivel de Riesgo 0, Normalidad.

                     Nivel de Riesgo 1, Precaución.

                     Nivel de Riesgo 2, Alto riesgo.

El Nivel de Riesgo 2 implica riesgo para la salud de las personas y pueden aparecer efectos graves e incluso impacto en la mortalidad en población vulnerable (niños, personas mayores, enfermos crónicos y/o personas que trabajan expuestas directamente a la luz solar). En este contexto del Nivel de Riesgo 2, nos permitimos recordar:

     a) Corresponde a la Dirección General de Salud Pública la activación del Plan y sus respectivos Niveles. Para conocer en tiempo real el Nivel de Riesgo, está disponible un servicio de Alerta a través de SMS.

     b) En el ámbito de tus competencias debes promover la suspensión de actividades al aire libre que supongan un ejercicio físico intenso y/o una exposición directa al sol durante las horas centrales del día (de 12 a 19 horas) al representar un riesgo para la salud de los colectivos más vulnerables como son los niños y los deportistas.

     c) En el ámbito de tus competencias debes promover la utilización de los elementos de climatización disponibles, la ventilación de los locales u otros, a fin de promover en los ambientes interiores temperaturas acordes a la normativa vigente en materia de salud laboral.

     d) Por último indicarte que la Dirección General de Salud Pública, podrá suspender determinadas actividades que puedan comprometer gravemente la salud de las personas en episodios de olas de calor, a través de las Unidades Técnicas del Area de Salud Pública, de 8 a 15 horas, o a través del Servicio de Alerta Rápida de Salud Pública (teléfono 061). Esta medida cautelar sería ratificada mediante Resolución de la Autoridad Sanitaria.

Con el objeto de reducir los graves efectos para la salud que pueden provocar las "olas de calor", considerándose como tales cuando se alcanzan temperaturas superiores a los 38'5ºC, o bien, superiores a 36'5ºC mantenidas durante al menos cuatro días consecutivos, te informamos sobre las medidas preventivas para evitar un "golpe de calor", que requiere asistencia médica inmediata. Las medidas preventivas a tener en cuenta incluyen:

  • Beber con frecuencia agua, zumos naturales o bebidas isotónicas (al menos 2 litros diarios) aunque no sienta sed. No abusar de bebidas alcohólicas, con mucha cafeína o muy azucaradas, ya que propician la pérdida de más liquido corporal.
  • Hacer comidas ligeras y frescas que ayuden a reponer las sales minerales perdidas con el sudor.
  • Protegerse del sol y evitar salir a la calle en las horas centrales del día.
  • No realizar deportes al aire libre entre las 12.00  y 17.00 horas.
  • Utilizar ropa ligera de colores claros que deje transpirar, cubriéndose la cabeza con un sombrero o gorra.
    Ser muy cautelosos con la exposición solar para evitar sus efectos perjudiciales como son el envejecimiento prematuro de la piel, quemaduras, insolación, manchas solares, lesiones cancerosas o cataratas y usar siempre protección.
  • No dejar a nadie, personas o mascotas, en un vehículo expuesto al sol en verano.

Ante un golpe de calor se debe de actuar con rapidez avisando al 112 intentando bajar la temperatura corporal de la persona afectada, incluso antes de su traslado al hospital. Para ello, debe ser colocada a la sombra, desvestida y enfriada con lo que se tenga a mano: compresas de agua helada, ducha de agua fría o envolviéndola en una sábana húmeda.

Más información en los siguientes enlaces:

Información General: http://www.comunidad.madrid/servicios/salud/calor-salud

Plan: http://www.comunidad.madrid/sites/default/files/doc/sanidad/calo/plan_de_vigilancia_y_control_efectos_olas_de_calor_2019.pdf

Alerta por SMS: http://gestiona.madrid.org/soca_web_inter/Ciudadano.icm

Unidades Técnicas del Área de Salud Pública: http://www.comunidad.madrid/servicios/salud/servicios-area-unica-salud-publica

Servicio de Alerta Rápida de Salud Pública: Teléfono 061

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